Flavonoide.ro » Ingrediente » Coacaz rosu

Coacazele rosii se aseamana din punct de vedere al compozitiei chimice cu fructele de coacaz negru si ofera multiple beneficii mentinerii sanatatii organismului. Astfel, aceste fructe sunt un tonic-aperitive daca sunt servite inainte de masa si stomahice, daca sunt servite dupa masa, insa dispun si de efecte laxative si remineralizante. Favorizeaza eliminerea acidului uric din organism si amelioreaza diferite afectiuni, precum guta sau litiazele renale, insa stimuleaza si functiile hepatice. Datorita faptului ca sunt o sursa bogata de vitamina C, sustine imunitatea organismului si contribuie la tonifierea acestuia.

Sunt recomandate coacazele rosii si in curele de slabire, deoarece intensifica tranzitul intestinal si elimina apa prin diureza, insa ajuta si la normalizarea digestiei. Sunt de un real sprijn persoanelor care se confrunta cu obezitate sau cu o digestie lenesa, avand un continut scazut in calorii si bogat  fibre, insa ajuta si la mentinerea unui nivel optim de electroliti in organism si sustine sanatatea pielii. In plus, se remarca prin continutul crescut de antocianina, care contribuie eficient la neutralizarea radicalilor liberi si favorizeaza prevenirea afectiunilor ce pot fi cauzate de acestia.

Coacazele rosii sunt o sursa bogata de fier, motiv pentru care sunt recomandate pentru a preveni sau ameliora anemia feripriva si pot fi folosite si de catre persoanele care se afla intr-o perioada de recuperare dupa o interventie chirurgicala. Gratie continutului de vitamina K din aceste fructe, ajuta la prevenirea formarii cheagurilor de sange, iar prin continutul de magneziu, sustine sanatatea inimii si regleaza tensiunea arteriala.

Fiind bogate in antioxidanti, coacazele rosii contribuie la prevenirea diferitelor tipuri de cancer si stimuleaza productia de colagen, prin continutul bogat in vitamina C, colagenul fiind important pentru a mentine sanatatea si frumusetea pieli, dar si pentru a mentine buna functionare a articulatiilor.