Flavonoide.ro » Ingrediente » Cupru

Cuprul este un mineral prezent in intregul organism, care contribuie la producerea de celule rosii si mentine sanatatea sistemului nervos si a celulelor nervoase. De asemenea, acest mineral contribuie la formarea colagenului, care este important pentru mentinerea sanatatii sistemului osos. De asemenea, cuprul se remarca si prin efectele sale antioxidante, astfel incat contribuie la neutralizarea radicalilor liberi, care pot determina aparitia a numeroase afectiuni.

Atunci cand ne confruntam cu anemie, fracturi ale oaselor, osteoporoza, temperatura corporala scazuta, afectiuni ale glandei tiroide, batai neregulate ale inimii sau pierderea pigmentului pielii, putem suferi de o deficienta de cupru. Astfel, persoanelor care sufera de anemie feripriva, le este recomandat sa administreze suplimente pe baza de cupru, deoarece acest mineral contribuie, impreuna cu fierul, la formarea celulelor rosii.

De asemenea, cuprul este recomandat pentru a preveni sau ameliora artrita, iar daca este administrat impreuna cu zinc, magneziu si calciu, contribuie la incetinerea reducerii de masa osoasa la femeile aflate in perioada de menopauza, existand dovezi in acest sens. Totodata, cuprul este supranumit "mineralul emotional", deoarece atunci cand se creeaza dezechilibre intre cupru si zinc, pot sa apara depresii, stari de anxietate sau tulburari bipolare.

Totodata, cuprul contribuie la prevenirea cancerului, iar daca se mentine un nivel optim de cupru in organism, atunci este prevenita inmultirea celulelor canceroase. In plus, cuprul ajuta la formarea unor noi vase de sange si contribuie la prevenirea afectiunilor cardiovasculare, mai ales ca ajuta si la echilibrarea nivelului de colesterol din sange.