Flavonoide.ro » Ingrediente » Germeni de lucerna

Germenii de lucerna sunt apreciati pentru efectele terapeutice remarcabile, prin care sustin sanatatea organismului. Acestia reprezinta o sursa bogata de proteine, pot fi consumati cu succes de catre adeptii alimentatiei raw vegan si contin vitaminele din complexul B, importante pentru a mentine sanatatea neurologica si pentru a conferi energie organismului.

Inca din cele mai vechi timpuri, lucerna a fost utilizata pentru calmarea simptomelor astmului si cele ale altor afectiuni respiratorii, iar germenii de lucerna reprezinta un sprijin in cazul femeilor aflate in perioada de menopauza. Acestea pot ameliora simptomele neplacute ale acestei etape prin consumul germenilor de lucerna, care ajuta si la eliminarea toxinelor din organism.

De asemenea, componentele pe care acesti germeni le contin ajuta la reducerea nivelului de colesterol rau si prelungesc senzatia de satietate, pentru a putea fi utile si persoanelor care doresc sa slabeasca. Se pot ameliora simptomele neplacute ale gutei sau reumatismului prin utilizarea acestor germeni, deoarece dizolva acidul uric din ariticulatii.

Totodata, mentin elasticitatea tesutului conjunctiv, deoarece contin acid de chihlimbar si stimuleaza lactatia la femeile care alapteaza. Un alt component important din acesti germeni este fluorul de origine vegetala, care stimuleaza formarea smaltului dentar si previne aparitia cariilor dentare. Fiind bogati in nutrienti, germenii de lucerna sunt hranitori si contribuie atat la prevenirea, cat si ameliorarea afectiunilor.