Flavonoide.ro » Ingrediente » Rozmarin

Rozmarinul este o planta utilizata in scop terapeutic de peste 2000 de ani si folosita de catre medicii francezi cu sute de ani in urma in calitate de dezinfectant. Astazi aceasta planta este apreciata pentru efectele de imbunatatire a circulatiei sangelui si de ameliorare a durerilor musculare, in special a celor cauzate de efort prelungit. Totodata, ajuta la stimualrea circulatiei cerebrale la persoanele care depun efort intelectual crescut si imbunatateste memoria si atentia. In compozitia plantei se afla antioxidanti fenolici, uleiuri volatile esentiale si acid rozmarinic, importante pentru a sustine sanatatea organismului.

De asemenea, rozmarinul contine vitamine din complexul B, alaturi de vitaminele A si C. Este recomandat pentru a ameliora afectiunile articulare, iar datorita efectului miorelaxant si de imbunatatire a circulatiei sanguine, este recomandat pentru a ameliora astmul bronsic si afectiunile pulmonare. Persoanele care se confrunta cu circulatie periferica deficitara, pot folosi rozmarinul, pentru a ameliora aceasta problema, insa ajuta si la ameliorarea durerilor de cap, prin reglarea tensiunii intracraniene.

O alta proprietate a rozmarinului consta in scaderea nivelului de colesterol din sange. In plus, ajuta la reglarea secretiei biliare si la eliminarea acesteia in duoden.  Imbunatateste functiile hepatice, iar studiile arata ca datorita prezentei carnosolului, este eficient impotriva cancerului de san, cancerului de prostata, cancerului de colon, cancerului de piele si a leucemiei.

De asemenea, rozmarinul ajuta la arderea grasimilor, imbunatateste functionarea rinichilor, creste fluxul de urina si favorizeaza pastrarea unor minerale importante in organism, precum a sodiului si a potasiului. Se poate utiliza extern, gratie proprietatilor sale cicatrizante, antiseptice si antimicrobiene, iar datorita continutului de fier, ajuta la prevenirea deteriorarii vaselor de sange si previne riscul de aparitie a atacului de cord.